CAMINATAS EN EL CENTRO Belmira de la Beneficencia de Cundinamarca

El Centro Bienestar del Adulto Mayor Belmira, de la Beneficencia de Cundinamarca, en desarrollo de su compromiso con la salud integral de l...

El Centro Bienestar del Adulto Mayor Belmira, de la Beneficencia de Cundinamarca, en desarrollo de su compromiso con la salud integral de los adultos mayores que atiende, realizó recientemente la actividad de Caminatas extramurales, que contó con la participación de 10 usuarios

• La actividad incluyó una caminata revitalizante en la naturaleza seguida de una sesión de pilates Matt, con el propósito de mejorar tanto el estado físico como mental de los participantes.

En un entorno natural y dirigido por profesionales de la metodología del pilates Matt, los participantes experimentaron una jornada que resaltó el impacto positivo en la densidad muscular, la fuerza, la flexibilidad, y otros aspectos clave del bienestar, con el objetivo de fortalecer la autonomía y mejorar la calidad de vida de los adultos mayores. En ese sentido, la institución reafirma su compromiso continuo de ofrecer programas innovadores que promuevan la vitalidad y la salud integral en la tercera edad.

• Esta iniciativa fue liderada por el equipo de Terapia Física y refuerza la importancia de prácticas terapéuticas no solo para el bienestar físico, sino también para abordar aspectos mentales y emocionales.