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Del 14 al 23 de junio de 2025, Bogotá se transforma en un gran espacio de bienestar con la tercera edición del Festival Calma en la Ciudad: cuerpo, mente y emociones conscientes, una iniciativa gratuita y abierta al público que invita a habitar la ciudad desde la introspección, la conexión emocional y el movimiento consciente.
Organizado por la Secretaría de Cultura, Recreación y Deporte a través de la Estrategia Bogotá Cultura Más Consciente, el Festival Calma es resultado de una articulación entre más de 36 entidades públicas y privadas, promoviendo prácticas de salud mental, arte, cultura, recreación y patrimonio.
¿Qué es el Festival Calma?
Este festival toma como eje la declaratoria de la UNESCO del yoga como Patrimonio Inmaterial de la Humanidad y la integra con múltiples expresiones culturales y terapéuticas para fomentar una ciudadanía que se reconozca a sí misma, se relacione mejor con los demás y se conecte con el entorno natural y urbano.
Programación destacada del Festival Calma 2025
La programación se extenderá por más de 10 días en todas las localidades de Bogotá, con actividades para todas las edades, preferencias y niveles de experiencia. A continuación, algunos de los eventos recomendados:
Sábado 14 de junio
2:00 p.m. – Tortazo Calma
Lugar: La Media Torta - Calle 18 #1-05E
Abierto al público hasta completar aforo.
Domingo 15 de junio
9:00 a.m. – Yogin al Parque: Serie para sacar el enojo interno
Lugar: Parque Mirador de los Nevados – Cra. 86 #147b-39, Bogotá
Sesión especial para liberar tensiones y emociones reprimidas mediante posturas de yoga y respiración profunda.
Cupos limitados – WhatsApp: 3202484830
9:00 a.m. – Yogin al Parque: Meditemos en nuestra respiración
Lugar: Parque Fontanar del Río – Cl. 144c #141 C, Suba, Bogotá
Práctica centrada en la observación consciente de la respiración como herramienta de equilibrio interior.
Cupos limitados – WhatsApp: 3202484830
10:00 a.m. – Yogin al Parque: Yoga para todes
Lugar: Parque Biblioteca Virgilio Barco
Sesión inclusiva diseñada para todos los niveles y condiciones físicas, enfocada en la reconexión cuerpo-mente.
Cupos limitados – WhatsApp: 3202484830
8:00 a.m. a 9:00 a.m. – Técnicas cuerpo–mente y emoción
Lugar: Plaza Fundacional de Bosa – Cra. 80 I #61 - 05 Sur
Inauguración del Festival Calma con una sesión abierta de yoga y meditación para toda la comunidad.
Entrada libre – Organiza la Alcaldía Local de Bosa
Lunes 16 de junio
8:00 a.m. – Inauguración Festival Calma con yoga y meditación
Lugar: Plaza Fundacional de Bosa
Segunda jornada de apertura del festival con espacio para la calma y el bienestar colectivo.
Entrada libre – Organiza la Alcaldía Local de Bosa
8:00 a.m. – Actividad física para personas mayores
Lugar: Centro Comercial Mall Plaza, piso 3 – Calle 19 #28 - 80
Rutina dirigida a fortalecer la movilidad y vitalidad de los adultos mayores.
Entrada libre – Más información con la Alcaldía Local Los Mártires
8:00 a.m. – Caminata ecológica en San Cristóbal
Lugar: Reserva Forestal El Delirio – Carrera 22 Este #6
Recorrido guiado por el patrimonio ambiental, con sesión de yoga, respiración y estiramiento.
Entrada libre hasta completar aforo – Organiza la Alcaldía Local de San Cristóbal
2:00 p.m. – Taller “Conectando con el Cuerpo Presente”
Lugar: Castillo de las Artes – Calle 23 No. 14 - 19, Santa Fe
Fusión de yoga y danza para despertar la conciencia corporal y emocional.
Inscripción previa aquí
Martes 17 de junio
9:00 a.m. – Taller “Casa Torácica en conexión”
Lugar: Casona de la Danza – Cra. 1 #17-01
Movimiento restaurativo inspirado en Feldenkrais, Body Mind Movement e improvisación.
Inscripción previa aquí
9:00 a.m. – Caminata ecológica en RDH Torca (Usaquén)
Lugar: Reserva Distrital Humedal Torca – Autopista Norte, Usaquén
Exploración de los ecosistemas nativos con guía especializada.
Formulario de inscripción
10:00 a.m. – Taller “Samba que Sana”
Lugar: Casa de la Cultura Barrios Unidos – Cra. 29b #66 - 51
Taller de movimiento y ritmo para liberar tensiones a través de la samba.
Entrada libre hasta completar aforo
4:00 p.m. – Taller “Entre la fuerza y la pausa”
Lugar: CDJ “Huitaca” Fontibón – Calle 17a #118-25
Espacio para jóvenes (14 a 18 años) que promueve el autoconocimiento y la gestión emocional.
Entrada libre hasta completar aforo
Miércoles 18 de junio
9:00 a.m. – Taller “De la Atención a la Sensación” (Método Feldenkrais)
Lugar: Casona de la Danza – Cra. 1 #17-01
Movimiento consciente desde la pausa y la sensación corporal para lograr fluidez.
Inscripción previa aquí
9:00 a.m. – Caminata ecológica Usme Rural
Lugar: Calle 137 Sur #3a-44 – Usme Pueblo
Recorrido guiado por la biodiversidad y cultura del territorio rural de Usme.
Entrada libre hasta completar aforo
10:00 a.m. – Arte y bienestar en Kennedy
Lugar: ALK – Transversal 78k #41A - 04 SUR
Zona creativa con literatura, artes plásticas, cortometrajes y talleres de serenidad.
Entrada libre – Organiza la Alcaldía Local de Kennedy
3:00 p.m. – Taller “Collage en Movimiento: Meditación con Imágenes”
Lugar: Casa Belén – Calle 6d #1 - 57
Taller artístico para niños de 6 a 12 años donde el arte se convierte en herramienta de introspección.
Entrada libre hasta completar aforo
Jueves 19 de junio
10:00 a.m. – Taller Cuerpo y Tiempo: Yoga para la Vitalidad
Lugar: Casa Zipa – Calle 9 #3 - 37.
Dirigido a personas mayores de 60 años, busca promover el movimiento consciente y la energía vital mediante posturas suaves.
Entrada libre hasta completar aforo
9:00 a.m. – Caminata ecológica RDH El Salitre
Lugar: Reserva Distrital Humedal El Salitre – Localidad de Barrios Unidos.
Exploración ambiental guiada por el ecosistema urbano.
Formulario de inscripción
1:00 p.m. – Detox Digital: Estaciones de bienestar
Lugar: Parque Santander – Cra. 7 #15.
Incluye cuatro estaciones de relajación, escritura, escucha activa y movimiento consciente para reconectar con el presente.
Dirigido a todo público
2:30 p.m. – Conversatorio: Consciencia corporal, masculinidades y autocuidado
Lugar: Planetario de Bogotá – Calle 26b #5-93.
Reflexión abierta sobre el cuerpo y el cuidado emocional en hombres.
Entrada libre
4:00 p.m. – Taller Entre respiros y máscaras
Lugar: CDJ Ciudad Bolívar Ayelen – Calle 65a sur #17c - 30.
Espacio artístico para jóvenes entre 14 y 18 años enfocado en la expresión emocional a través del cuerpo y el teatro.
Viernes 20 de junio
9:00 a.m. – Caminata ecológica Río Fucha
Lugar: Alameda del Río Fucha – Localidad de Antonio Nariño, sector Ciudad Jardín.
Exploración ambiental con énfasis en la recuperación ecológica del río.
Formulario de inscripción
10:00 a.m. – Lecturas que calman
Modalidad virtual.
Actividades realizadas en alianza con la Biblioteca Pública Las Ferias y mediadores de lectura.
Organiza: Alcaldía Local de Engativá.
3:00 p.m. – Taller Postura en libertad: Método Feldenkrais
Lugar: Casona de la Danza – Cra. 1 #17-01.
Ejercicios de conciencia corporal para identificar patrones de movimiento y alcanzar mayor libertad física.
Inscripción previa
4:00 p.m. – Exhibición de capoeira y concierto de cierre Kennedy
Lugar: Plazoleta externa ALK – Transversal 78k #41A - 04 SUR.
Actividad abierta con expresiones de música y danza afrobrasileña.
Entrada libre
2:00 p.m. – Taller de Danza
Lugar: Parque Las Tres Canchas – Dg. 52 sur 58a - 48.
Espacio comunitario de expresión corporal.
Entrada libre hasta completar aforo
Sábado 21 de junio – Día Internacional del Yoga
8:00 a.m. – Celebración con Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
Lugar: Plaza Cultural La Santamaría – Cra. 6 #26-50.
Jornada masiva de yoga con invitado internacional.
Entrada libre
9:00 a.m. – Yoga y actividad física en Suba
Lugar: Plaza Fundacional de Suba – Carrera 90 y 91 con calle 146C y 147.
Jornada recreativa para toda la familia.
Entrada libre
10:00 a.m. – Taller Cuerpos en Resonancia: Yoga y creación en el museo
Lugar: FUGA – Cra. 3 #10 - 27.
Exploración del cuerpo a través del yoga y la creación artística.
Dirigido a mayores de 18 años
2:00 p.m. – Yoga para niños
Lugar: Teatro del Parque – Cra. 8 No. 15 - 46.
Actividad lúdica enfocada en movimiento y relajación infantil.
Entrada libre
4:00 p.m. – Taller de Giros: Técnica Suffi Girovagos Dervishes
Lugar: Casona de la Danza.
Introducción a la danza giratoria como herramienta de meditación activa.
Inscripción previa
3:00 p.m. – Concierto “Calma en el Parque” con Tatiana Samper
Lugar: Teatro del Parque.
Concierto de música medicina que promueve la paz y la conexión con la Tierra.
Entrada libre hasta completar aforo
Domingo 22 de junio – Cierre Festival Calma: Tu retiro en Bogotá
Lugar: Parque de los Novios.
Jornada con actividades de yoga, danza urbana y árabe, Feldenkrais, meditación, feria de emprendimientos, y concierto de cierre con el grupo La Payara.
Actividades destacadas:
Yoga para todes
Talleres de danza y movimiento consciente
Feria Hecho en Bogotá de bienestar y alimentación saludable
Jornadas de bienestar a cargo de las Secretarías de Salud y Mujer
Concierto de cierre con La Payara
Lunes 23 de junio – Jornada final de bienestar
7:00 a.m. a 4:00 p.m. – Parque de los Novios
Jornada intensiva con clases de yoga, charlas, danzas y música espiritual:
Taller de apertura de caderas y liberación lumbar
Posturas fundamentales de yoga
Acro yoga
Kundalini yoga con Laura Álvarez de Happy Yoga
Clase de tango (carpas)
Charla sobre Ayurveda y alimentación consciente
Meditación guiada
Concierto de cierre con Aristi y el Semillero de Mantras
Feria de bienestar y alimentación saludable
¿Dónde consultar la programación completa?
Toda la programación, incluidos eventos con inscripción previa, está disponible haciendo clic acá.
Una ciudad que se piensa desde el bienestar
El Festival Calma en la Ciudad 2025 no solo ofrece actividades gratuitas, también fortalece la red de cuidado comunitario, impulsa emprendimientos de bienestar y promueve una nueva forma de habitar Bogotá: más pausada, consciente y saludable.
Porque el bienestar individual es también bienestar colectivo.
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