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CHÍA LE CUMPLIÓ al día del desafio

Con la participación activa de 15.096 personas se cumplió en Chía el Día del Desafío. Jornada que buscaba estimular la actividad física durante 30 minutos con el objetivo de evitar el sedentarismo, prevenir enfermedades e incentivar estilos de vida saludable.

  • “Esta es la edición 27 del Día del Desafío, el IMRD lleva más de 20 años haciendo parte de la actividad con el objetivo de promover la actividad física alrededor de la comunidad, siempre y cuando tengamos en cuenta que al realizar actividad física están generando bienestar para sí mismos y sus familias”, señaló el director del IMRD, Aldover Alexander Colorado.
La masiva actividad inició a las 6 de la mañana y se prolongó durante todo el día, hasta pasadas las 8 de la noche con presencia del IMRD en 130 puntos donde se focalizaron deportistas, estudiantes de colegios públicos y privados, personas en condición de discapacidad, adultos mayores, operarios de cultivos de flores, empresas, EPS, entre otros, en la zona rural y urbana del municipio.

En estas más de 14 horas de actividad física, 7877 mujeres y 7219 hombres; niños, jóvenes, adultos y adultos mayores hicieron aeróbicos, caminaron, corrieron, jugaron, saltaron y practicaron diferentes deportes. Personas a quienes además se les dejó un mensaje claro sobre la importancia del ejercicio y el deporte como herramienta que contribuye en la salud física y mental, y a su vez en la integración con los compañeros de trabajo, los vecinos y con propia familia.
  • “La recomendación es que hagamos ejercicio mínimo 3 veces a la semana 30 minutos para gozar de buena salud. Cualquier edad es propicia para realizar actividad física, por lo que desde el IMRD contamos con programas que desde la primera infancia y hasta las edades del adulto mayor buscan el bienestar integral de nuestra comunidad”, concluyó el director del IMRD.

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Adrenalina Informativo Regional: CHÍA LE CUMPLIÓ al día del desafio
CHÍA LE CUMPLIÓ al día del desafio
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