CUNDINAMARCA ESCOGE LO NATURAL y promueve el consumo frutas y verduras

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Con el lema ‘Escoge lo natural: Consume frutas y verduras de nuestra tierra’ avanza la semana de los hábitos saludables en Cundinamarca, la cual cuenta con actividades prácticas, educativas y lúdicas para promover la alimentación sana, la actividad física y el consumo de alimentos locales.

Esta y otras iniciativas para concientizar y promover la adopción de buenos hábitos a través de acciones permanentes para mejorar el estado de salud en todo el territorio hacen parte de la estrategia Cundinamarca Vive Saludable. Una muestra más del compromiso de la Secretaría de Salud departamental con la promoción de estilos de vida saludables y la generación de mejores entornos alimentarios para toda la población.

En el marco de esta celebración, la Gobernación promueve e impulsa, en los 116 municipios del departamento, actividades como talleres prácticos y educativos sobre alimentación saludable; desafíos de actividad física para promover el movimiento y luchar contra el sedentarismo; el segundo seminario virtual del Año Internacional de Frutas y Verduras; campañas para reducción de consumo de bebidas azucaradas, alimentos altos en sodio o en grasas saturadas; y socialización de casos de éxito sobre sistemas alimentarios alternativos como huertas comunitarias y cultivos incluyentes.

Apostarle a los buenos hábitos no solo implica sumar acciones saludables, también reducir o suprimir productos perjudiciales para la salud como el alcohol y el tabaco, que aunque están normalizados culturalmente y hacen parte de interacciones sociales y celebraciones, causan un gran daño a la salud.