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Title: EN CAJICÁ: yoga al aire libre
Author: Periódico Regional Adrenalina
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El yoga es una disciplina milenaria que trabaja prácticas de meditación y ejercicio físico, mediante la respiración consciente. Entre sus...
El yoga es una disciplina milenaria que trabaja prácticas de meditación y ejercicio físico, mediante la respiración consciente. Entre sus beneficios está el manejo del estrés, el fortalecimiento de la concentración, la conexión con la naturaleza, el equilibrio de la mente y el cuerpo. Su propósito es promover el desarrollo personal a través de la paz interior, adquirido durante la práctica. 
  • En el “Encuentro de Yoga Compensar”, que se realizará este domingo 23 de septiembre, de 9:00 a.m. a 12:00 m, en la sede de la Caja de Compensación ubicada en Cajicá, se realizarán prácticas de meditación y ejercicio físico, con el acompañamiento de un experto, para brindar bienestar y armonía a los participantes. 
El año pasado a este evento asistieron alrededor de 300 personas, quienes disfrutaron 3 horas de posturas y relajación al aire libre. 
Más información en: 

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